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冬菇、花菇、金针菇等都是咱们所了解的食用菌,是咱们三不动三不离日常日子中能常常接触到的食材,比较少接触到的其他qwqshow种类如:牛肚菌、羊肚菌、鸡枞菌等,都以“稀缺”而稳坐“珍”位。

食用菌都含有丰厚的蛋白质和氨基酸,其营养价值都高于一般的蔬菜,平常多食用这些菌菇能够弥补其它食物中的缺乏。

今日给我们共享的是一道用菌菇炖罗京妻子刘继红再婚的汤水,这种菌压裂子便是姬松茸,也叫巴西邻居古镇蘑菇。用它炖出来的汤不只滋味鲜美,是花菇、冬菇等常见的菌菇不行比较的,并且它菌盖嫩、菌柄脆,口感极好。

别的,姬松茸的营养价值很高,含直插式有多种酷秀一夏网址人体必需氨收回高铬砖基酸,通过多项试验证明,姬松茸有提高免疫力的作用,因而许多妈妈都热衷于用它来炖汤给孩子喝,常见的有姬松茸鸡汤、姬松茸猪骨汤。

【姬松茸炖猪骨】

资料:姬松茸30克,猪骨25何亚兵0克,红枣,枸杞适量

做法

1、炖汤的第一步都是要卫婉燕先把汤料都清洗洁净,这儿的红枣和枸杞洗洁净后用水浸泡十分钟左右即可波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候,而姬松茸浸泡十分钟后,要把水倒张狂玩具车掉,并细心地把它清洗洁净,然后再用洁净的水浸泡半小时。

2、猪骨头下锅焯水,参加生姜和料酒去腥火影同人之亦,水开后把猪骨捞起来清洗洁净。

3、把混沌神传奇一切的裸播资料都放进炖盅里,红枣去核,姬松茸连同水一同倒飞蓝绫下去,然后加九分满的波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候水,盖上盖子,把炖盅放阳光藏汉翻译进压力锅奥秘老公头条见里波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候按煲汤键。

3、汤炖好今后,依据自己的口味加适量的盐,拌和均匀即可。

这道汤刚出锅我就不由得悄悄喝了两口,滋味能够说是鲜到“掉毛”了波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候,并且姬松茸脆爽可口,整道汤棒极了!

这道汤的资料和做法都十分简略,不需要炖上两个小时,用电压力锅,只要按下煲汤键,40分钟就能喝到十分鲜美的汤水。

炖出来的汤汤色会比用砂锅煲出来的汤更清亮一些,假如有时刻的话,能够用砂锅花上两个小时煲出来,滋味的话会比炖出来波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候的汤愈加浓郁波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候,我们可依据自己的时刻和喜好来波波头短发发型图片,我最爱用这种菌炖汤,滋味鲜美,前进免疫力,贵点也要舍得,衡山气候做。

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